Các bài thuốc chữa gai cột sống trong dân gian có thể bạn chưa biết?

Lâu nay việc chữa gai cột sống vẫn chủ yếu dựa trên nên y học phương Tây. Điều này cũng dễ hiểu bởi lẽ hầu hết các bệnh viện lớn khi người bệnh đến thăm khám đa phần đều chỉ định điều trị bằng các loại thuốc Tây và có thể tìm mua khá dễ dàng với mật độ rất phổ biến của các nhà thuốc Tây y. Tuy nhiên, các bài thuốc chữa gai cột sống trong dân gian vẫn có chỗ đứng riêng, là minh chứng cho nền y học rực rỡ và lâu đời của phương Đông.

Nếu chỉ tóm gọn trong nội dung của bài viết này thì thật khó có thể kể hết được những bài thuốc chữa gai cột sống rất hay còn lưu giữ được đến nay. Vậy hãy cùng tìm hiểu một số thuốc chữa gai cột sống đơn giản và hiệu quả đã được Hoa Đà Việt Nam tuyển chọn sau nhé!

Các bài thuốc chữa gai cột sống

Bài thuốc uống

• Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: 2gr Xạ hương; 5gr Nhũ Hương; 6gr Hồng hoa, Huyết kiệt; 10gr Nhĩ trà, 3gr Băng phiến.

Cách thực hiện: Tán nhuyễn tất cả nguyên liệu thành bột. Mỗi lần dùng 1gr bột từ các nguyên liệu đã tán nhuyễn kết hợp cùng với 1 ly rượu nhỏ khoảng 20ml. Chỉ nên uống 1 – 2 lần/ngày.

Cây nhũ hương

• Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: 1 củ Sâm ngọc linh; 1l Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện: Sâm ngọc linh rửa sạch thái lát mỏng xếp vào bình. Sau đó, đổ thêm mật ong vào rồi đậy nắp lại cho kín và ngâm trong khoảng 1 tháng. Khi đã ngâm đủ thời gian, mỗi ngày lấy ra từ 3 – 5 lát sâm ngậm đều trong ngày.

Sâm ngọc linh

Bài thuốc đắp

Nguyên liệu: 10g Huyết giác; 10g Đại hồi; 10g Quế nhục; 10g Địa liền; 10g Hoa chổi xể; 10g Lá thông; 10g Thiên niên kiện; 10g Kim sương; 5g Ấu tầu.

Cách thực hiện: Việc đầu tiên cần làm đó là tán nhỏ hết các nguyên liệu kể trên. Tiếp tục ngâm cùng với 500ml rượu trắng loại ngon, đậy nắp kín lại và ngâm trong 7 ngày, nhớ là mỗi ngày phải lắc 1 lần để các nguyên liệu được hoà tan đều vào trong rượu. Phần rượu này dùng để xoa bóp vào những khu vực bị đau do gai cột sống hiệu quả rất tích cực.

Thiên niên kiện

Các bài thuốc chữa gai cột sống được tích luỹ từ quá trình khám và chữa bệnh của ông cha ta trước đây có thể nói là hết sức phong phú. Tuy nhiên, trong thời đại hiện nay với sự lấn lướt của thuốc Tây thì việc tìm đủ các nguyên liệu cho các bài thuốc chữa gai cột sống kể trên sẽ gặp ít nhiều khó khăn và cả thời gian nữa.

Ngoài ra, một số loại dược liệu quý như sâm ngọc linh, thiên niên kiện, đại hồi, quế chi… có mức giá không hề rẻ, trong khi đó để bài thuốc có thể phát huy được hết công dụng thì đòi hỏi các vị thuốc phải được sử dụng với một liều lượng chính xác, bào chế ở đúng mức nhiệt độ và thời gian quy định, bằng không sẽ làm mất đi những đặc tính trị bệnh vốn có. Chưa kể đến vấn đề chờ đợi sắc thuốc và rất không thuận lợi với những người bệnh thường xuyên phải di chuyển.

Thuốc chữa gai cột trong nền y học phương Đông

Điều tất yếu khi y học phương Tây đã có những sự phát triển vượt bậc thì nền y học ở phương Đông cũng vậy. Các bài thuốc chữa gai cột sống bằng Đông y hiện tại thậm chí được công nhận ở nhiều quốc gia phương Tây. Trong đó có cả nước Mỹ, nơi sở hữu các công ty dược phẩm lớn nhất thế giới.

Những người bệnh gai cột sống nếu tình trạng bệnh chưa đến mức phải cần đến giải pháp phẫu thuật có thể dành thời gian nghiên cứu về 2 bài thuốc chữa gai cột sống từ nhà thuốc Hoa Đà tại Houston, Texas, Mỹ đó là Kiên Tý Hoàn chuyên trị các vấn đề về xương khớp, gai cột sống ảnh hưởng đến toàn bộ cánh tay, vùng vai, gáy và cột sống cổ.

Toạ Cốt Thống chữa rất tốt gai cột sống lưng gây biến chứng đau thần kinh toạ, đau lan rộng xuống đầu gối, bàn chân và các ngón chân. Cả 2 bài thuốc này đều được chiết xuất từ những dược liệu được thu hái và trồng trực tiếp tại vườn của nhà thuốc tại bang Texas, quy trình bào chế đều phải tuân thủ nghiêm ngặt quy định và giám sát bởi cơ quan chức năng thành phố Houston cũng như Cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) nên đảm bảo rất an toàn cho người sử dụng.

Phản hồi của các bệnh nhân sau thời gian điều trị được đánh giá là rất tích cực. Tuỳ vào tình trạng bệnh mà liệu trình điều trị có sự khác nhau ở mỗi người bệnh.

Chị Phụng – Cư Xá Hòa Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú

Anh Đặng Xuân Giao – Đường 14, Phường 8, Quận Phú Nhuận

Anh Nguyễn Ngọc Xuân, Quận Bình Thạnh

Anh Nguyễn Minh Trung , Quận Gò Vấp

 Cách chữa bệnh gai cột sống cổ không cần đến phẫu thuật

Những phiền toái có thể gây ra do bệnh gai cột sống

06
Th2

Trong giai đoạn đầu tiên của bệnh, gai cột sống thông thường sẽ không gây ra các triệu chứng gì cụ thể. Thế nhưng, không có nghĩa là nó sẽ mãi như vậy, nếu không tìm được cách điều trị bệnh gai đốt sống cổhay cột sống lưng kịp thời, người bệnh có khả năng rất cao ngoài việc chịu đựng những cơn đau vô cùng phiền toái do bệnh gai cột sống trong sinh hoạt hàng ngày mà còn đối mặt với các biến chứng rất nguy hiểm, có thể dẫn tới bại liệt toàn thân.

Nguyên nhân nào dẫn tới bệnh gai cột sống?

Gai cột sống có thể hiểu là tình trạng sự phát triển thêm của xương tập trung chủ yếu ở các khu vực thân đốt, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Nói về các nguyên nhân có khả năng gây bệnh gai cột sống, các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực xương khớp cho biết: quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể chính là yếu tố khiến sụn khớp dần bị bào mòn và từ từ biến mất, điều này sẽ ảnh hưởng đến cấu tạo của hệ xương trong cơ thể và từ đó khả năng cột sống bị vôi hoá cũng tăng theo.

Ngoài ra, gai cột sống cũng được xem là kết quả của nhiều yếu tố khác tác động đến như: tình trạng viêm mãn tính ở cột sống, các chấn thương gặp phải do tai nạn hay chơi thể thao, sự lắng đọng canxi xảy ra ở các dây chằng, …Do đó khi cảm thấy đau nhức không rõ nguyên nhân cần đến bệnh viện kiểm tra để được chỉ định thuốc chữa gai đốt sống cổ thích hợp.

Những phiền toái do bệnh gai cột sống gây ra trong sinh hoạt hàng ngày

Khi bệnh gai cột sống vẫn ở giai đoạn nhẹ, người bệnh rất ít cảm nhận được các triệu chứng rõ rệt của gai cột sống. Tuy nhiên, những hoạt động hàng này sẽ khiến các gai xương dễ dàng va chạm vào nhau hoặc xâm lấn vào phần mềm ở các khu vực xung quanh khớp, người bệnh lúc này sẽ cảm thấy các cơn đau dai dẳng và khó chịu ngay tại các vị trí mọc gai. Theo thời gian, cơn đau tiếp tục lan sang các bộ phận khác, gai ở đốt sống cổ gây cảm giác tê bì từ cổ đến bả vai, cánh tay và các ngon tay. Trường hợp gai ở vùng thắt lưng, cơn đau sẽ lan dần xuống mông (đau thần kinh toạ), xuống đến toàn bộ phần chi dưới.

Khả năng vận động của người bệnh từ đó giảm sút một cách rất đáng kể. Thậm chí với những trường hợp bệnh nặng có thể gây biến chứng tàn phế.

Trong việc điều trị bệnh gai cột sống, 2 hướng trị bệnh được sử dụng nhiều nhất là dùng thuốc Tây y và Đông y, trong đó Đông y nổi bật hơn nhờ vào công dụng tốt và không gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng… Phẫu thuật chỉ được nhắc đến khi các phương pháp bảo tồn đã hoàn toàn không còn tác dụng.

 Lá lốt – Vị thuốc hay chữa bệnh gai cột sống hiệu quả

 

DOWNLOAD CATALOGUE THẢO DƯỢC HOA ĐÀ tại đây LƯU Ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguyên nhân Thoái Hoá Khớp Háng là gì?

Nguyên nhân thoái hoá khớp háng là gì?

Thoái hoá khớp háng có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân rất đa dạng, tuy nhiên tổng hợp lại thì thoái hoá khớp háng được bắt nguồn từ 2 nguyên nhân chính đó là thoái hoá nguyên phát và thoái hoá thứ phát. Trong đó thoái hóa nguyên phát thường chiếm tỉ lệ cao nhất khoảng hơn 50% so với thoái hoá thứ phát và gặp chủ yếu ở những người cao tuổi. 

Cấu tạo của khớp háng

Thoái hóa khớp háng thứ phát có thể kế đến các trường hợp sau: 

_ Người từng có tiền sử bị viêm ở khớp háng như thấp khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp do lao…

_ Các chấn thương gặp phải ở vùng khớp háng như gãy cổ xương đùi, trật khớp háng do sơ suất trong quá trình lao động, hay tập luyện, chơi thể thao có tính đối kháng cao, người lớn tuổi lên xuống cầu thang…

_ Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi nhưng không được điều trị một cách dứt điểm nên càng về sau khi tuổi tác càng lớn thì dễ dẫn đến bệnh thoái hóa khớp háng. 

_ Ngoài những nguyên nhân chủ yếu kể trên thì trong một số trường hợp, thoái hóa khớp háng còn có thể là do yếu tố bẩm sinh, ngay từ lúc sinh ra đã có cấu tạo bất thường ở khớp háng hoặc vùng chi dưới. Bên cạnh đó, cũng không thể bỏ qua biến chứng của các căn bệnh khác như gút, đái tháo đường, bệnh khớp do bệnh ưa chảy máu, bệnh huyết sắc tố…

Những hệ quả rất xấu nếu không chữa trị kịp thời

Nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể làm chậm sự phát triển, các triệu chứng bệnh thoái hoá khớp háng đau nhức từ đó cũng sẽ thuyên giảm đáng kể, giúp người bệnh có thể trở lại vận động và hoà nhập với cuộc sống bình thường. Ngược lại, sự chủ quan, không quan tâm đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể sẽ khiến người bệnh phải chịu những cơn đau nhức thường xuyên, khớp háng ngày càng cứng hơn ngay cả khi không có bất kì cử động gì, dần dà bệnh sẽ chuyển biến lên mức độ nghiêm trọng do các chỏm khớp đã biến dạng, gai xương phát triển bám đầy quanh khớp, khả năng vận động không còn và dĩ nhiên người bệnh không thể đi lại được.

Hình chụp X-quang khớp háng bị thoái hoá

Bên cạnh đó, các động tác xoay, gập người hoặc dạng háng sẽ là những thử thách thực sự khó khăn và gần như không thể thực hiện với các bệnh nhân thoái hoá khớp háng, ngoài ra vùng cơ háng bên bị thoái hóa sẽ teo nhỏ lại. Để chẩn đoán chính xác nhất bệnh thoái hóa khớp háng, ngoài các biểu hiện lâm sàng, các bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh chụp X-quang, cắt lớp vi tính (CT) hay nếu có điều kiện thì nên chụp cộng hưởng (MRI).

>> Có thể bạn quan tâm:   Còn trẻ có nên lo ngại về bệnh thoái hoá khớp háng?

Nguyên tắc điều trị thoái hoá khớp háng

Nếu bắt đầu có các cảm giác đau nhức ở vùng bẹn rồi lan dần xuống đùi, việc di chuyển gặp khó khăn thì nên đến ngay các bệnh viện có chuyên khoa xương khớp để khám bệnh. Việc phát hiện và điều trị sớm ngoài việc có thể giúp giảm thiểu đáng kể cơn đau mà còn giảm bớt 50% nguy cơ dẫn đến tàn phế. Nguyên tắc chữa trị thoái hóa khớp háng chủ yếu là người bệnh cần phải có hiểu biết nhất định về căn bệnh mà mình đang gặp phải.

_ Nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế di chuyển và làm việc nặng.

_ Người béo phì cần phải giảm cân ngay lập tức bằng một chế độ ăn uống hợp lý, nếu không muốn khớp háng đang hư tổn phải chịu thêm áp lực từ số cân nặng dư thừa của mình.

_ Tập luyện các môn thể thao như bơi lội, yoga, đạp xe ở mức độ nhẹ và đều đặn, kết hợp liệu pháp vật lý trị liệu theo hướng dẫn của các bác sĩ có chuyên môn sẽ giúp tâm lý người bệnh thoải mái, đồng thời cải thiện sức mạnh của các khớp.

_ Việc sử dụng các loại thuốc giảm đau và thuốc tái tạo sụn khớp cần tham vấn ý kiến của bác sĩ đang trực tiếp điều trị. Có thể cân nhắc sử dụng thêm thuốc điều trị gai cột sống rất tốt Toạ Cốt Thống, do nhà thuốc Hoa Đà bào chế nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và đã được kiểm định bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

 Xem thêm: Thuốc đặc trị gai cột sống hiệu quả Toạ Cốt Thống

_ Trường hợp tình trạng bệnh đã chuyển biến lên mức độ nặng, khi các phương pháp điều trị nội khoa đã không còn phát huy tác dụng thì phẫu thuật là cách duy nhất còn lại. Các bác sĩ sẽ tiến hành hội chẩn và tư vấn các biện pháp điều trị ngoại khoa phù hợp với phần khớp háng của bệnh nhân. Trong đó phẫu thuật thay thế hoàn toàn khớp háng bằng vật liệu kim loại siêu bền là phổ biến nhất, giúp người bệnh giảm nhanh những cơn đau, làm việc và sinh hoạt gần như trở lại như trước khi bị bệnh.

Phòng bệnh như thế nào?

Nếu gặp phải các nguyên nhân thoái hoá khớp háng như các bệnh viêm, chấn thương hoặc dị tật khớp háng bẩm sinh thì nên chủ động, tích cực chữa trị càng sớm càng tốt để hạn chế ảnh hưởng của bệnh về sau. Đặc biệt là hiện nay những người trẻ thường rất lười trong việc vận động, thích ngồi lâu một chỗ để làm việc hay giải trí, đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây tổn hại đến các khớp. 

e

Chế độ ăn uống hợp lý là cách hạn chế các bệnh khớp rất hiệu quả, ăn uống đủ chất, nhất là các loại rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, cua ốc, dầu cá, bên cạnh đó cần tránh sử dụng các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá… Ngủ đủ 8h/ngày giúp tinh thần được thoải mái và các khớp cũng được nghỉ ngơi.

Những phiền toái có thể gây ra do bệnh gai cột sống

Trong giai đoạn đầu tiên của bệnh, gai cột sống thông thường sẽ không gây ra các triệu chứng gì cụ thể. Thế nhưng, không có nghĩa là nó sẽ mãi như vậy, nếu không tìm được cách điều trị bệnh gai đốt sống cổ hay cột sống lưng kịp thời, người bệnh có khả năng rất cao ngoài việc chịu đựng những cơn đau vô cùng phiền toái do bệnh gai cột sống trong sinh hoạt hàng ngày mà còn đối mặt với các biến chứng rất nguy hiểm, có thể dẫn tới bại liệt toàn thân.

Nguyên nhân nào dẫn tới bệnh gai cột sống?

Gai cột sống có thể hiểu là tình trạng sự phát triển thêm của xương tập trung chủ yếu ở các khu vực thân đốt, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Nói về các nguyên nhân có khả năng gây bệnh gai cột sống, các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực xương khớp cho biết: quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể chính là yếu tố khiến sụn khớp dần bị bào mòn và từ từ biến mất, điều này sẽ ảnh hưởng đến cấu tạo của hệ xương trong cơ thể và từ đó khả năng cột sống bị vôi hoá cũng tăng theo.

Ngoài ra, gai cột sống cũng được xem là kết quả của nhiều yếu tố khác tác động đến như: tình trạng viêm mãn tính ở cột sống, các chấn thương gặp phải do tai nạn hay chơi thể thao, sự lắng đọng canxi xảy ra ở các dây chằng, …Do đó khi cảm thấy đau nhức không rõ nguyên nhân cần đến bệnh viện kiểm tra để được chỉ định thuốc chữa gai đốt sống cổ thích hợp.

Những phiền toái do bệnh gai cột sống gây ra trong sinh hoạt hàng ngày

Khi bệnh gai cột sống vẫn ở giai đoạn nhẹ, người bệnh rất ít cảm nhận được các triệu chứng rõ rệt của gai cột sống. Tuy nhiên, những hoạt động hàng này sẽ khiến các gai xương dễ dàng va chạm vào nhau hoặc xâm lấn vào phần mềm ở các khu vực xung quanh khớp, người bệnh lúc này sẽ cảm thấy các cơn đau dai dẳng và khó chịu ngay tại các vị trí mọc gai. Theo thời gian, cơn đau tiếp tục lan sang các bộ phận khác, gai ở đốt sống cổ gây cảm giác tê bì từ cổ đến bả vai, cánh tay và các ngon tay. Trường hợp gai ở vùng thắt lưng, cơn đau sẽ lan dần xuống mông (đau thần kinh toạ), xuống đến toàn  bộ phần chi dưới.

Khả năng vận động của người bệnh từ đó giảm sút một cách rất đáng kể. Thậm chí với những trường hợp bệnh nặng có thể gây biến chứng tàn phế.

Trong việc điều trị bệnh gai cột sống, 2 hướng trị bệnh được sử dụng nhiều nhất là dùng thuốc Tây y và Đông y, trong đó Đông y nổi bật hơn nhờ vào công dụng tốt và không gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng… Phẫu thuật chỉ được nhắc đến khi các phương pháp bảo tồn đã hoàn toàn không còn tác dụng.

 Lá lốt – Vị thuốc hay chữa bệnh gai cột sống hiệu quả
 

DOWNLOAD CATALOGUE THẢO DƯỢC HOA ĐÀ tại đây LƯU Ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thoái hoá khớp: Những con số đáng báo động!

Thoái hoá khớp: Những con số đáng báo động!

Một thống kê được thực hiện bởi Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ đã cho thấy, các bệnh viêm khớp chính là mối đe doạ hàng đầu gây tàn phế cho con người, xếp ở vị trí ngay phía sau đó là lưng và cột sống. Thống kê cũng chỉ rõ, trong suốt thập niên từ năm 2000 đến 2010, có hai nguyên nhân liên tục đứng hàng đầu về khả năng gây tàn phế cho con người thì cả hai đều có liên quan tới các bệnh cơ xương khớp.

Các bệnh lý về viêm khớp càng trở nên nguy hiểm hơn bởi tính chất của nó diễn biến một cách rất "âm thầm", khiến cho người bệnh lầm tưởng chỉ là sự mệt mỏi đơn thuần và xem nhẹ việc đi khám chuyên sâu để truy tận gốc căn nguyên bệnh. Nếu xếp các bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong thì đối với nguyên nhân gây ra sự tàn phế, khó có căn bệnh nào có thể vượt qua được các bệnh lý về xương khớp, và nhất là thoái hóa khớp.

Theo các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực y tế, tuổi thọ con người càng được nâng cao thì tỷ lệ mắc phải các bệnh xương khớp cũng dần phổ biến hơn. Ở một quốc gia có nền y khoa tiên tiến thuộc hàng bậc nhất thế giới như Mỹ thì cũng có hơn 1/3 dân số gặp phải các vấn đề về xương khớp. 80% người ở độ tuổi trên 55 bị thoái hóa khớp và con số thống kê từ các bệnh viên trên khắp nước Mỹ đã cho thấy, mỗi năm số lượt nhập viện để điều trị thoái hoá khớp lên đến con sốt hơn 1 triệu lượt, 45 triệu lượt khám, con số cho sự tổn thất vì chi phí điều trị và mất khả năng lao động là 100 tỷ USD.

Ở Việt Nam chúng ta, số người bắt đầu bước vào độ tuổi già hiện nay là hơn 6 triệu người, chiếm khoảng 7% tổng dân số. Theo dự báo, tỷ lệ này sẽ nhanh chóng tăng lên trên 10 triệu vào năm 2020 và 60% số người có tuổi là phụ nữ. Vì vậy, nếu không có những bước chuẩn bị ngay từ bây giờ thì chắc chắn các vấn đề chăm sóc sức khỏe cho người bệnh xương khớp sẽ gặp phải vô cùng nhiều những thách thức.

Thực trạng thoái hoá khớp hiện nay ở Việt Nam

Mặc dù chưa có những đánh giá, thống kê đầy đủ nhất nhưng với tỷ lệ 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên tuổi 80 đang phải điều trị thoái hóa khớp, thật sự đã tạo một áp lực rất lớn lên hạ tầng y tế chưa được tốt ở Việt Nam. Theo Thạc sĩ – Bác Sĩ Hồ Phạm Thục Lan - Trưởng khoa Cơ xương khớp, bệnh viện Nhân Dân 115, mỗi ngày tại bệnh viện tiếp nhận khoảng gần 200 lượt bệnh nhân tới khám và tái khám các bệnh xương khớp thì hơn một nửa trong số đó là thoái hóa khớp và 2/3 buộc phải nhập viện điều trị. Con số này thậm chí còn cao hơn tại các bệnh viện có tiếng về xương khớp ở Tp.HCM như bệnh viện Chợ Rẫy, một năm có đến 64.000 lượt bệnh nhân đến khám các bệnh về khớp, còn tại khoa xương khớp bệnh viện Chấn thương chỉnh hình, trung bình mỗi ngày giải quyết khám cho khoảng 250 bệnh nhân thì mỗi năm tính ra cũng đã có hơn 90.000 lượt khám.

Thực trạng bệnh và thách thức đặt ra thì đã rõ ràng nhưng việc chẩn đoán và điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiện nay tại các cơ sở y tế lại gặp khá nhiều khó khăn bởi năng lực chăm sóc, cơ sở hạ tầng phục vụ việc điều trị chưa phổ biến, có độ phủ rộng và đồng đều đa số chỉ tập trung chủ yếu ở các thành phố lớn. Dân số nước ta đang dần bước vào giai đoạn già hóa, các bệnh về xương khớp nói chung và thoái hóa khớp nói riêng sẽ tạo thêm gánh nặng cho kinh tế của gia đình, xã hội và gây áp lực cho ngân quỹ bảo hiểm y tế khi thời gian điều trị của bệnh là lâu dài.

Bên cạnh vai trò của ngành y tế thì trước hết, đối với bản thân những người bệnh hay những người có nhiều nguy cơ mắc phải bệnh xương khớp, cần phải chủ động trang bị cho mình những kiến thức phòng ngừa bệnh ngay từ trong những bữa ăn, trong chế sinh hoạt và tập luyện thể thao mỗi ngày. Nếu có thể nên cân nhắc kết hợp với các bài thuốc Đông y phòng và trị bệnh thoái hoá khớp rất hiệu quả như Toạ Cốt Thống.

Đây là phương thuốc được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, đã trải qua quá trình kiểm định khắt khe thực hiện bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), đảm bảo chất lượng và an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Cách đơn giản nhất điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ là một trong những chứng bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Cách bấm huyệt này giúp bạn dieu tri thoai hoa dot song co và thoát khỏi bệnh một cách nhẹ nhàng, không tốn tiền thuốc.

Có một cách bấm huyệt đang được dân công sở khắp nơi trên thế giới xem là “bảo bối” chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Đây có thể là giải pháp để chúng ta tham khảo hữu ích.

Hội chứng đau cổ thực ra là một căn bệnh tổng hợp các triệu chứng bệnh gồm viêm đốt sống xương cổ, thoái hóa đốt sống cổ, phì đốt sống cổ, thần kinh căn đốt sống cổ, thoát vị vùng xương đốt sống cổ, đau vai gáy…
Đây được xem là bệnh rối loạn biến đổi bệnh lý về thoái hóa. Việc dieu tri thoai hoa dot song co thực tế không quá khó. Chỉ cần bạn kiên trì và có phương pháp đúng là có thể cải thiện tình trạng bệnh một cách nhanh chóng.
Việc xoa bóp và bấm huyệt là cách hiệu quả và bền vững nhất trong việc phòng và chữa bệnh.

3 huyệt vị có tác dụng dieu tri thoai hoa dot song co tốt nhất

1. Bấm huyệt Bách hội

Huyệt bách hội nằm giữa đỉnh đầu, là tâm điểm giữa 2 tai thẳng lên đỉnh đầu (xem hình minh họa để xác định vị trí).

Vị trí huyệt Bách hội (Ảnh minh họa)

Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa, bấm vào huyệt bách hội cho đến khi cảm thấy buồn buồn tê tê, hơi đau nhẹ. Sau đó giữ mức bấm trong khoảng từ 30 giây đến 1 phút.
Cách bấm này có tác dụng làm giảm đau đầu, chóng mặt, căng thẳng và các triệu chứng do bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây nên.
Không những thế, bấm huyệt bách hội còn giúp cho bạn cải thiện trí nhớ, tỉnh táo và tăng cường năng lực tư duy.

2. Bấm huyệt Phong trì

Huyệt phong trì nằm ở phía sau cổ, tại vùng lõm ở hai bên xương cổ tiếp giáp giữa cổ và chân tóc (xem hình minh họa để xác định đúng vị trí).

Cách bấm huyệt Phong trì (Ảnh minh họa)

Xòe 2 bàn tay, ôm vào 2 bên đầu, ngón tay cái ốp sát xuống phía sau gáy để bấm đồng thời vào 2 điểm ở huyệt phong trì khoảng từ 30 giây đến 1 phút.
Bấm huyệt này có tác dụng tốt đối với người nằm ngủ sai tư thế dẫn đến các vấn đề về đốt sống cổ. Đồng thời có tác dụng điều chỉnh huyết áp đối với người bị cao huyết áp. Đây cũng là cách hiệu quả trong dieu tri thoai hoa dot song co

3. Bấm huyệt Kiên tỉnh

Huyệt kiên tỉnh nằm giữa trung tâm của vai, giữa cánh tay và cổ (xem hình minh họa để xác định đúng vị trí).

Vị trí huyệt Kiên tỉnh ở giữa chấm tròn 2 bên vai (Ảnh minh họa)

Dùng tay phải đặt lên vai trái, ngón trỏ tìm đúng vị trí huyệt kiên tỉnh vừa bấm vừa day, 4 ngón tay còn lại đồng thời xoa bóp vai sao cho tác động mạnh lên toàn bộ cơ vai, kéo dài trong khoảng 2 phút.
Vừa bấm vừa xoa bóp như vậy sẽ có cảm giác chuyển từ đau mỏi sang thư thái, dễ chịu thì dừng lại.
Bấm huyệt này thường xuyên có tác dụng đặc biệt đối những người bị đau nhức cổ, đầu nặng, cứng cổ và những hiện tượng liên quan đến chứng thoái hóa đốt sống cổ muốn dieu tri thoai hoa dot song co dứt điểm.

Để có tác dụng tốt, người muốn chữa bệnh cần phải kiên trì thực hiện hàng ngày và liên tục, không thực hiện ngắt quãng, lúc nhớ lúc quên.
Người muốn bấm để phòng bệnh thì có thể thực hiện bất kỳ lúc nào khi bạn nhớ ra.

Những nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ

1. Lão hóa theo thời gian

Thoái hóa đốt sống cổ là một hiện tượng xảy ra do tự nhiên, đến một lứa tuổi nhất định thì các bộ phận trên cơ thể đều bị lão hóa, đó là nguyên nhân đầu tiên gây ra bệnh.
Thống kê cho thấy, người trên 55 tuổi có tỷ lệ thoái hóa chiếm 85,5%, người trong độ tuổi từ 40-50 tuổi chiếm 25%.
Những người có bệnh bẩm sinh về cột sống hoặc đốt sống cổ như ống thần kinh tủy hẹp thì tỷ lệ thoái hóa đốt sống cổ cao gấp đôi người bình thường.

2. Người mắc bệnh nhiễm trùng mãn tính

Những người bị đau họng, viêm nha chu, sâu răng, viêm tai giữa… là nguyên nhân dẫn đến kích thích sự viêm cổ mô mềm hoặc gây tổn thương mô mềm gây ra bởi hệ thống bạch huyết rộng.
Viêm họng mãn tính là một yếu tố quan trọng gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ, tình trạng viêm của các mô mềm tương tác liên quan đến triệu chứng mệt mỏi mãn tính.

3. Thời tiết thay đổi

Thời tiết nhiều gió với không khí ẩm ướt có khí lạnh cùng các yếu tố môi trường bên ngoài có thể làm giảm khả năng chịu đau của cơ thể, gây co thắt cơ và mạch máu nhỏ, làm chậm dẫn lưu bạch huyết, gây rối loạn tuần hoàn máu mô mềm.
Sau đó tạo ra phản ứng viêm, gây ra chứng thoái hóa đốt sống cổ.

4. Căng thẳng, ít vận động

Khi bạn ngồi lâu trong một tư thế sẽ dễ dàng dẫn đến bệnh viêm hoặc thoái hóa đốt sống cổ. Những người làm việc ở văn phòng, công sở, những công việc cố định một chỗ không vận động.

5. Ngủ sai tư thế

Chúng ta thường dùng 1/3 đến 1/4 thời gian của cuộc đời cho giấc ngủ.
Nếu bạn ngủ sai tư thế trong một thời gian dài, không có sự điều chỉnh tư thế của đầu sẽ sinh ra các vấn đề liên quan đến cổ, cơ vùng cổ, dây chằng và khớp mất cân bằng, dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.
Tóm lại việc dieu tri thoai hoa dot song co có rất nhiều cách tuy nhiên nếu bệnh mới được phát hiện thì nên sử dụng các biện pháp bấm huyệt sẽ dễ dàng hơn và tiết kiệm tiền bạc cho người bệnh.
 

DOWNLOAD CATALOGUE THẢO DƯỢC HOA ĐÀ tại đây LƯU Ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Báo động đỏ! 8 thực phẩm suy thận cần kiêng

Thực phẩm suy thận cần kiêng là cụm từ đã quá quen thuộc đối với người bị suy thận hay suy thận mãn áp dụng. Bạn bị suy thận? Bạn đang muốn chữa dứt điểm bệnh suy thận đã đeo bám bạn vài năm qua? Bạn muốn có một đời sống không phải khổ sở khi nhắc đến "suy thận"? Vậy thì bạn cần có chế độ ăn uống như thế nào, kiêng những thức ăn ra làm sao? Bài viết sau Hoa Đà Việt Nam sẽ giúp cho người mắc suy thận có câu trả lời chính xác nhất cho bản thân.

Dấu hiệu bị suy thận

Nếu thường xuyên ăn các đồ ăn không đảm bảo dễ gây ra chứng thận hư, và dần làm nguy hại đến cấu trúc bên trong của thận. Tùy thuộc vào chức năng, thể trạng, và mức độ suy giảm của thận mà điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Tuy nhiên cũng có một số lời khuyên chung về dinh dưỡng cũng như lối sống cho những người mắc chứng thận hư.

8 nhóm thực phẩm suy thận cần kiêng cần biết ngay kẻo trễ

Thực phẩm suy thận cần kiêng

Ăn thịt đỏ

Ăn các loại đồ ăn có lượng protein từ động vật như thịt đỏ rất dễ làm thận bị tổn thương. Thực tế cho thấy: Nếu nạp quá nhiều protein sẽ gây ra những vấn đề về thận, hoặc có thể làm bệnh suy thận trở nên trầm trọng hơn. Vì việc chuyển hóa protein sẽ hạn chế quá trình bài tiết chất cặn bã, nên điều này gây tác động không nhỏ đối với thận. Quá trình trao đổi protein từ thịt động vật còn để lại lượng axit đáng kể trong cơ thể.
Một nghiên cứu được công bố năm 2016 đã chỉ ra rằng: Lượng thịt đỏ là nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị suy than. Hơn nữa, nếu chúng ta nạp nhiều protein từ thịt động vật sẽ khiến cho bệnh sỏi thận tiết niệu trầm trọng hơn. Vậy nên: Chúng ta nên ăn vừa đủ lượng protein có nguồn gốc từ động, thực vật. Để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để biết được thực phẩm suy thận cần kiêng

Các loại đồ uống chứa cồn

Đối với việc uống rượu: Nếu bạn uống ít thì cũng không có vấn đề gì đáng lo. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều rượu hay những đồ uống chứa cồn sẽ làm bệnh suy thận nặng hơn có thể trở thành suy thận mãn
Theo giới chuyên môn: nồng độ cồn trong cơ thể cao ảnh hưởng lớn đến chức năng của thận, và làm giảm khả năng lọc chất thải ra khỏi máu. Thêm vào đó, rượu làm cơ thể bị mất nước, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào, các cơ quan trong cơ thể trong đó có thận.
Một nghiên cứu năm 2009 cho biết: Uống rượu, đặc biệt là các loại rượu nặng là nguyên nhân làm gia tăng albuminuria niệu, dấu hiệu của bệnh thận suy. Còn trong một nghiên cứu năm 2015 lại cho thấy: Những người nghiện rượu có thể bị rối loạn chức năng thận.
Lượng cồn trong cơ thể quá cao có ảnh hưởng xấu đối với thận cũng như suy giảm chức năng duy trì đủ nước, chất điện phân cho cơ thể. Điều này gây ra một loạt những vấn đề bệnh lý liên quan đến suy thận.
Trong nhiều trường hợp, bạn không thể từ chối uống rượu vang, tốt nhất là nên uống vừa phải. Đối với nữ giới và người già chỉ nên uống rượu vang tối đa 1 cốc/ngày, nam giới cũng chỉ nên uống rượu vang tối đa 2 cốc/ngày. Tuy nhiên, bạn nên có sự tư vấn của bác sĩ. vì thế rượu cũng là loại thực phẩm suy thận cần kiêng nhất cho bệnh nhân đang bị thận suy

Muối ăn

Cơ thể cần một ít muối để cân bằng lượng nước phù hợp. Nhưng nếu trong cơ thể thừa natri sẽ gây tổn hại cho thận. Khi bạn sử dụng quá nhiều muối ăn, thận cần giữ lại lượng nước để làm loãng chất điện giải trong máu, nhằm đảm bảo chức năng của tim. Điều này khiến thận bị tổn thương.
Lượng muối cao còn tăng lượng protein bị bài tiết trong nước tiểu, vì vậy rất dễ mắc chứng suy thận.
Các nghiên cứu đều cho thấy: Ăn quá mặn thì khả năng bị mắc chứng suy thận càng cao.
Theo đó, lượng muối cần thiết cho mỗi người là 5g/ngày – trong đó, 1 thìa muối tương ứng khoảng 6g. Nếu dùng quá lượng cần thiết sẽ rất hại cho thận và sức khỏe.

Cafein

Cafein có trong các sản phẩm như café, trà, soda và các loại thực phẩm khác cũng gây tác động đến thận. Là chất kích thích nên cafein có thể làm quá trình lưu thông máu diễn ra nhanh hơn, tăng huyết áp và làm suy giảm chức năng của thận.
Nghiên cứu đều chứng minh: Uống cafein suốt thời gian dài khiến chứng suy thận ngày càng trầm trọng hơn, cũng như gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Sử dụng caféin, đặc biệt khi đói cũng là tác nhân gây ra bệnh sỏi thận.
Ngoài ra, một trong những đặc tính của caféin không thể bỏ qua là khả năng lợi tiểu. Nhưng chính đặc tính này là nguyên nhân khiến cơ thể bị mất nước, dẫn đến nguy cơ bị sỏi thận.
Nếu chúng ta chỉ sử dụng lượng cafein vừa phải thì không gây tổn hại đến sức khỏe. Không nên uống quá 1 hoặc 2 cốc café, hoặc 3 cốc trà mỗi ngày. Đồng thời, cũng nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa cafein như nước ngọt, nước tăng lực, socola, ca cao, cùng một số loại thuốc. Cho nên cafein cũng được liệt vào top thực phẩm suy thận cần kiêng mà người suy thận cần lưu tâm

Các sản phẩm chứa chất ngọt nhân tạo

Các loại sản phẩm là đồ ngọt nhân tạo như đường tinh luyện thường không tốt cho sức khỏe. Đồng thời, đồ ngọt nhân tạo cũng có ảnh hưởng tiêu cực đối với thận.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ rõ: Những người uống các loại đồ uống có chứa chất ngọt nhân tạo dễ  làm suy giảm chức năng của thận. Nếu nữ giới sử dụng đồ ngọt có đường nhân tạo như soda nhiều hơn 2 lần/ngày thì nguy cơ suy than tăng lên gấp đôi. Cũng theo nhiều nghiên cứu thì lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày cộng với lượng chất ngọt nhân tạo là nguyên nhân gây ra bệnh thận mãn tính.
Để hạn chế sử dụng những sản phẩm chứa đồ ngọt nhân tạo, bạn nên dùng thêm stevia giúp cho đồ ăn, thức uống ngọt hơn mà vẫn tốt cho chức năng của thận.

Sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa tương tự như protein có nguồn gốc từ thịt động vật, làm gia tăng sự bài tiết canxi trong nước tiểu, dẫn đến nguy cơ mắc benh soi than càng cao.
Các loại sản phẩm được chế biến từ sữa cung cấp lượng lớn protein cho cơ thể. Nhưng đối với những người mắc bệnh thận thì việc cân bằng lượng protein từ các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật, từ sữa là vô cùng cần thiết. Suy thận sẽ tạo ra nhiều chất đào thải protein có thể tăng tới mức độ gây bất lợi cho cơ thể.

Đồ uống có gas

Các loại đồ uống có ga như soda hay các loại nước tăng lực đều hình thành sỏi thận cũng như bệnh thận. Trong nhiều trường hợp, những đồ uống có hàm lượng đường, chất làm ngọt nhân tạo cao, cafein, chất hóa học đều là thực phẩm suy thận cần kiêng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy: uống quá 2 lon coca mỗi ngày thì nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính cao. Đồng thời, lượng soda dư thừa dễ khiến cơ thể bị tăng cân, và mắc bệnh tiểu đường loại 2, do đó cũng tăng nguy cơ mắc bệnh thận.
Thay vì dùng những đồ uống có ga, chúng ta nên uống những đồ uống như trà đá tự pha, nước chanh để làm dịu những cơn khát.

Hút thuốc

Chúng ta biết rằng hút thuốc ảnh hưởng xấu đến phổi, hệ tim mạch. Không những vậy, hút thuốc còn ảnh hưởng đến thận. Nguyên nhân là do trong khói thuốc có chứa nhiều chất độc hại. Thuốc là thuc pham suy than can kieng

Hút thuốc ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận

Một nghiên cứu năm 2000 chỉ ra là: hút thuốc có hại cho cả những người không mắc cũng như những người đã mắc bệnh thận. Một nghiên cứu năm 2000 và được xuất bản trong tài liệu của hội y tế công cộng BMC cũng nhấn mạnh đến mối quan hệ giữa hút thuốc và bệnh thận mãn tính. Gần đây, năm 2016, một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí của Hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng kết luận: Hút thuốc nhanh chóng làm suy giảm chức năng của thận.
Ngoài ra, các thực phẩm suy thận cần kiêng có ảnh hưởng đến thận như tiểu đường, huyết áp cao ngày càng  trở nên trầm trọng hơn nếu hút thuốc. Tóm lại là hút thuốc không tốt cho các cơ quan trong cơ thể người. Vì vậy, những ai hút thuốc thì nhanh chóng bỏ thuốc. Nên nhờ gia đình, bạn bè, hay các chuyên gia giúp đỡ, tư vấn.
Chúc các bạn sẽ có thật nhiều sức khỏe!