Thứ Năm, 12 tháng 7, 2018

Cảnh báo chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy thận mãn

Bệnh suy thận mãn cần có chế độ dinh dưỡng ra sao, những loại thực phẩm nào cần kiêng cữ là điều hết sức lưu tâm đối với người bị suy thận mãn bởi chúng tác động đến mức độ chữa bệnh của người đang trị suy thận.
Suy thận mãn là hậu quả các bệnh mạn tính của thận gây giảm dần mức lọc cầu thận, nếu giảm xuống dưới 50% (60 ml/phút) thì coi là suy thận mãn.
bệnh suy thận mãn
Chế độ dinh dưỡng một ngày dành cho bệnh nhân bị bệnh suy thận mãn
Đo mức lọc cầu thận và nồng độ creatinin máu để định mức suy thận, từ đó sẽ xây dựng chế độ dinh dưỡng theo biện pháp điều trị bảo tồn nội khoa hay điều trị thay thế thận suy như lọc máu ngoài thận chu kỳ. Khi lọc máu không hiệu quả mới ghép thận. (Xem bảng trên)
Trong bài này sẽ giới thiệu chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh suy thận mãn rất thấp đạm, đủ năng lượng cho những người bệnh không được lọc máu chu kỳ ngoài thận.

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho người bệnh suy thận mãn

Đạm rất thấp:

Dưới 25g đạm/ngày. Vì thế cần đạm có giá trị sinh học cao, đủ axit amin cần thiết và hấp thu cao. Loại này thường có trong thực phẩm động vật như thịt, cá, trứng, sữa và chiếm ít nhất 50% lượng đạm của khẩu phần.

Đủ năng lượng:

Trung bình 35-40 kcalo/kg/người. Nên dùng các loại khoai, củ, miến dong giàu năng lượng nhưng ít đạm. Còn gạo, mỳ chỉ dùng dưới 150g/ngày cho người benh suy than man
Tăng sử dụng đường, mật ngọt.
Chất béo có trong dầu, mỡ, bơ nên dùng 30-50g/ngày.
bệnh suy thận mãn
Người bệnh suy thận mãn nên ăn các loại khoai như củ dong

Đủ vitamin và muối khoáng:

Dùng rau ít đạm như bí xanh, bí đỏ, cần ta, dọc mùng, su su, đu đủ xanh... Hạn chế rau ngót, muống, rau sắng vì nhiều đạm. Quả ngọt nên dùng nhiều. Rau quả cung cấp nhiều vitamin, nhất là vitamin C, Fe, axit folic để tạo máu; các nhóm B - A - E để tăng cường các chất chống ôxy hoá, tăng sức đề kháng. nhiều người hay than phiền với chuyên gia rằng bệnh suy thận mãn chữa có bớt không?

Cân bằng muối và nước:

Ít phốt phát, ít toan, đủ canxi. Ăn nhạt ở mức 2-3g muối/người. Nếu ăn thêm bột gia vị, mỳ chính thì bớt muối đi. Tăng thức ăn giàu canxi như tép, cá nhỏ, xương... và giảm thức ăn nhiều phốt phát như bầu dục, gan... giúp cơ qua thận bài thải chất độc qua đó trị suy thận có thể giảm đi một phần nào.
Nước để ăn và uống bằng số lượng nước tiểu thải ra ngày hôm trước, ít hơn nếu có phù, nhiều hơn nếu có mất nước như bị tiêu chảy.
Chú ý: Nên thực hiện lọc máu chu kỳ ngoài thận khi mức lọc cầu thận xuống dưới 40ml/phút.
Bệnh suy thận mãn cần phải có chế độ ăn uống đầy đủ và cần tránh các thuốc ăn quá mặn gây ảnh hưởng đến thận như sưng, phù nề,... và có thể dẫn đến biến chứng cho thân ở cấp độ nguy hiểm hơn.

Thứ Sáu, 6 tháng 7, 2018

Nên dùng thuốc nào trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ?

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý mạn tính khá phổ biến, tiến triển chậm, thường gặp từ độ tuổi trung niên trở lên hoặc liên quan đến tư thế vận động của mọi người. Khi bị thoái hóa đốt sống cổ người bệnh cần tuân thủ quá trình điều trị và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để giảm các triệu chứng và làm chậm tiến triển củ bệnh thoái hóa của đốt sống cổ.
thoái hóa đốt sống cổ

Tổng quan về bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Biểu hiện của thoái hóa đốt sống cổ rất đa dạng, thường gồm 4 hội chứng chính. Các biểu hiện có thể đồng thời hoặc đơn lẻ.
Hội chứng đốt sống cổ: Đau vùng cổ gáy vai, căng hoặc co cứng cơ cạnh cột sống cổ, cơ vùng vai, cấp hoặc mạn tính. Đau tăng khi vận động đốt sống cổ, hạn chế vận động đốt sống cổ.
Hội chứng rễ thần kinh cổ: Đau lan từ cổ xuống vai tay, hoặc lan lên vùng gáy; đau tăng khi ho, hắt hơi, khi thay đổi tư thế. Cảm giác kiến bò tê bì hoặc tê buốt lan dọc vai cánh cẳng tay đến ngón tay, có thể yếu cơ hoặc teo cơ vùng vai, tay.
Hội chứng động mạch đốt sống: Đau cổ gáy kèm đau đầu vùng chẩm - thái dương, chóng mặt, hoa mắt, ù tai.
Hội chứng tủy: Dáng đi không vững, đi lại khó khăn. Yếu hoặc liệt chi trên hoặc chi dưới hoặc thân; teo cơ ngọn chi, rối loạn vận động chi trên và hoặc chi dưới, rối loạn cơ tròn…

Các loại thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Nguyên tắc điều trị: Cần điều trị sớm và tích cực để ngăn ngừa tiến triển nặng của bệnh; điều trị bệnh chính đồng thời xác định nguyên nhân, phân loại và kiểm soát đau tốt; không có một loại thuốc hoặc phương pháp duy nhất hiệu quả trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ; cần phối hợp nhiều biện pháp và thuốc với các cơ chế tác dụng khác nhau nhằm hỗ trợ tăng hiệu quả điều trị, giảm tác dụng phụ do thuốc điều trị gây ra. Các thuốc có thể dùng như:
thoái hóa đốt sống cổ
Thuốc giảm đau đơn thuần:
- Các thuốc giảm đau hạ sốt: Acetaminnophen (paracetamol) có tác dụng giảm đau mức độ nhẹ đến trung bình, thời gian tác dụng ngắn. Điều trị các chứng đau do co hoặc căng cơ trong hội chứng cột sống. Đây là lựa chọn ưu tiên với sự cân bằng giữa tác dụng phụ và hiệu quả mong muốn, mặc dù vậy cần thận trọng với bệnh nhân có rối loạn chức năng gan.
- Paracetamol phối hợp với opiate yếu (với codein), phối hợp với thuốc giảm đau trung ương tramadol có tác dụng giảm đau mạnh hơn so với các thuốc giảm đau thông thường. Các loại thuốc này nên sử dụng ở những bệnh nhân không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường đơn lẻ, hoặc thuốc giảm đau chống viêm không steroids, nhưng tránh dùng kéo dài.
- Paracetamol phối hợp với thuốc giảm đau không steroid như ibuprofen...
Nhóm thuốc giảm đau chống viêm không steroids (NSAIDs): Có thể cân nhắc sử dụng nhóm thuốc này khi bệnh nhân không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường paracetamol.
- Các dạng kinh điển của nhóm thuốc này (ức chế COX-1) như diclofenac, ibuprofen, naproxen… có tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa.
- Nhóm ức chế COX-2 (celecoxib, arcoxia) cần thận trọng với bệnh nhân có bệnh lý tim mạch.
- Meloxicam (mobic) được cho là cân bằng hơn trong điều trị đau xương khớp trên bệnh nhân có bệnh lý tim mạch, tiêu hóa.
Cần lưu ý tuyệt đối không phối hợp các thuốc trong nhóm NSAIDs vì không thay đổi tác dụng giảm đau kháng viêm mà chỉ tăng tác dụng phụ.
Nhóm các thuốc giảm đau thần kinh:
Gabapentin, pregabalin thường được dùng phối hợp điều trị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống có chèn ép rễ thần kinh. Thuốc thường được dùng trong các trường hợp bệnh nhân đau nhiều, mà dùng các thuốc giảm đau thông thường như paracetamol không đỡ.
Thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm: Glucosamin sulphate, chondroitin, diacerein, ASU - các chất không xà phòng hóa từ quả bơ và đậu nành (piascledine)… Đây là nhóm thuốc có tác dụng điều trị triệu chứng và cải thiện cấu trúc khớp, giảm tác động hủy hoại sụn khớp, ngăn ngừa thoái hóa sụn khớp và xương dưới sụn. Tuy nhiên, thuốc có hiệu quả giảm đau thấp, thời gian tác dụng chậm, thường phải sau dùng thuốc từ 3-6 tháng, nên trong giai đoạn đầu nếu đau nhiều phải phối hợp với các thuốc giảm đau khác.
thoái hóa đốt sống cổ
Các thuốc hỗ trợ: Có thể dùng các thuốc giãn cơ:, vitamin nhóm B, bôi, xịt các thuốc giảm đau tại chỗ, các thuốc hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não. Tiêm glucorticoid cạnh cột sống: Do bác sĩ chuyên khoa thực hiện tại cơ sở y tế khi bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ đau nhiều và dùng thuốc đường uống không còn hiệu quả.
Các biện pháp không dùng thuốc: Đối với bệnh thoái hóa đốt sống cổ, các biện pháp không dùng thuốc có vai trò cực kỳ quan trọng trong cả quá trình điều trị cũng như phòng ngừa bệnh. Tư thế cột sống cần phải đúng trong sinh hoạt, lao động, nghỉ ngơi; luyện tập thể dục thể thao đều đặn và đúng phương pháp; dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát cân nặng; sử dụng dụng cụ hỗ trợ (nẹp cổ); phối hợp điều trị vật lý trị liệu, y học cổ truyền…
Điều trị ngoại khoa: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm có chèn ép rễ thần kinh, tủy sống không đáp ứng với điều trị nội khoa hoặc có yếu liệt chi, teo cơ tiến triển, rối loạn cơ tròn cần tiến hành phẫu thuật.
Điều trị bằng cách sử dụng thảo dược thiên nhiên:
Khi bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ thường có mong muốn sử dụng loại thuốc nào có thể chữa khỏi nhanh nhất. Tuy nhiên khi áp dụng phương pháp sử dụng thảo dược thiên nhiên thì lại không thể chữa trị nhanh trong khoảng thời gian vài tháng được.
Kiên Tý Hoàn là thuốc điều trị bệnh có nguồn gốc 100% từ thảo dược thiên nhiên, được nhà thuốc Hoa Đà nghiên cứu trong 50 năm và bào chế ra. Đây là lý do đầu tiên để bạn lựa chọn Kiên Tý Hoàn để điều trị bệnh.
thoái hóa đốt sống cổ
check Hiệu quả điều trị cao: Đây là bài thuốc trị bệnh không phải là thực phẩm chức năng.
check  AN TOÀN: Sản phẩm được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên được trồng tại nhà thuốc Hoa Đà, Bang Texas, Hoa Kỳ với chuỗi dây chuyền sản xuất hiện đại. Thuốc sử dụng có tác dụng lâu dài và không có tác dụng phụ như thuốc Tây.
thoái hóa đốt sống cổ
Vườn thảo dược quý tự trồng tại Houston, Texas
check TIỆN LỢI: Thuốc được bào chế từ các thành phần gồm Đương Quy, Bạch Thược, Khương Hoạt, Tang Chi, Uy Linh Tiên, Trần Bì, Cam Thảo. dạng viên con nhộng (viên capsule) khi sử dụng  hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp đặc biệt là thoái hóa đốt sống cổ. Các loại dược thảo được chọn lọc kỹ lưỡng, diệt khuẩn và nghiền thành bột, đóng gói đều bằng máy móc hiện đại của Hoa Kỳ nên đảm bảo an toàn, vệ sinh nhưng vẫn không làm mất tính chất của Đông Y cổ truyền.
check TIẾT KIỆM: Bạn đã điều trị thoái hoá đốt sống cổ bằng Tây y và phần nào thấy được tổng các chi phí để điều trị mất vài chục triệu trở lên, chưa kể thời gian đi lại thăm khám. Với Kiên Tý Hoàn bạn có thể tiết kiệm cả thời gian lẫn tài chính.
Tóm lại có rất nhiều loại thuốc để trị thoái hóa đốt sống cổ nhưng tùy vào tình trạng bệnh và mong muốn và thể chất của người bệnh mà chọn phương pháp điều trị cho thích hợp.

Thứ Bảy, 28 tháng 10, 2017

Mách bạn 3 lý do để uống sữa mỗi tối trước khi đi ngủ


Ai cũng biết uống sữa mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe bạn cũng như giúp sức khỏe phát triển một cách tốt nhất. Vậy bạn có biết uống sữa mỗi tối trước khi đi ngủ có nhiều công dụng tuyệt vời không?

Tạo năng lượng cho ngày mới năng động
Sữa có nhiều canxi tự nhiên nên khi chúng ta tiêu thụ sữa hằng ngày sẽ giúp xương chắc khỏe và đồng thời protein, vitamin và các khoáng chất khác sẽ làm nhiệm vụ khôi phụ và cung cấp năng lượng để bạn cảm thấy tràn đầy sức sống vào ngày hôm sau.
Bật mí cho bạn một cách tốt nhất để hấp thụ hết lượng canxi có trong sữa đó chính là bạn có thể dúng sữa sau khi dùng bữa sáng hoặc với một ít thức ăn dạng tinh bột.

Ngủ ngon và sâu hơn
Sữa có chứa một loại hợp chất mang tên là truytophan, là một loại axit amin giúp bạn sản sinh ra serotonin và melatonin giúp bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và làm bạn ngủ sâu hơn.
Vì vậy để có một giấc ngủ ngon bạn nên dùng một ly sữa nóng khoảng 2 tiếng trước khi ngủ. Đồn thời nếu bạn mắc phải chứng mất ngủ hay khó ngủ thì đây cũng là một biện pháp rất tốt.

Phục hồi làn da và làm chậm quá trình lão hóa


Một số thông tin cho rằng protein quá dồi dào có trong sữa sẽ khiến da dầu và dễ nổi mụn, nhưng điều đó chưa hẳn đã đúng bởi vì chỉ với một ly sữa trước khi ngủ làn da bạn đang được phục hồi và tái tạo thần kỳ.

Khi ngủ các quá trình tái tạo tế bào bắt đầu hoạt động chậm lại, nhưng không có nghĩa là nó sẽ không hoạt động, vì vậy việc dùng một ly sữa sẽ tạo năng lượng cho quá trình này để kích thích tạo ra nhiều tế bào mới. Cũng nhờ vậy mà da bạn sẽ trắng và mịn màng hơn, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa.


Sau bài viết này thì chúng ta không còn băn khoăn gì để uống một cốc sữa mỗi tối trước khi đi ngủ đúng không nào? Chúc các bạn luôn vui vẻ và có một sức khỏe thật tốt

Chủ Nhật, 22 tháng 10, 2017

Những điều bạn cần biết trong khi điều trị nám

Nám tàn nhang là tình trạng da thường xuyên gặp phải ở các chị em. Ðó là những đốm nâu thường xuyên xuất hiện trên má hoặc trên mũi. Hiện có nhiều phương pháp điều trị nám tàn nhang khác khau. Tuy nhiên để có thể chữa trị nám tàn nhang một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất bạn nên lưu ý một vài điều sau.


Những điều bạn cần biết trong khi điều trị nám da

  • Trong việc ăn uống và sinh hoạt: Có nhiều thức ăn làm sung huyết trên da do đó sẽ gây ra các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Bởi vậy bạn nên tránh các thực phẩm gây sung huyết. Đặc biệt cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.
  • Các trường hợp nám do thuốc, mỹ phẩm, do nám nắng lâu ngày thì thời gian hiệu quả tương đối lâu bởi vậy khi điều trị bạn phải thật sự kiên trì. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn phòng chống thì dần dần những vết nám sẽ nhạt dần và biến mất.
  • Tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, những loại kem trị nám bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần nguồn gốc rõ ràng. Đã có vô số người bị nám và trở nên nặng hơn vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như Topsyne, Cortibion, Celestoderme, Topgene, Betamethasone, Synalar, Valisone, Flucinar... như là mỹ phẩm thoa mặt. Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám...

Bài viết cùng chuyên mục: Kem trị nám [http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/]

Thứ Năm, 19 tháng 10, 2017

Bạn có biết những mẹo chữa đau răng này không?


Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng bị đau răng bởi nhiều lý do khác nhau. Có thể là sâu răng, nướu răng, viêm răng, viêm lợi, vỡ răng, nha chu, hôi miệng..  Dù là nguyên nhân nào thì đau răng khiến người bệnh có cảm giác khó chịu và vô cùng bất tiện, khổ sở trong việc ăn uống … dưới đây là những mẹo vặt chữa đau răng hiệu quả tại nhà khi người bệnh chưa có thời gian để ghét thăm bác sĩ

Nước muối ấm
Khi bị đau răng thì nước muối ấm luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Pha 1 chai nước muối (với nồng độ vừa phải) để ở nhà và 1 chai để ở nơi làm việc. Sau khi ăn nên đánh răng sạch sẽ ngay bằng kem đánh răng và súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu ngay tức khắc và tạm thời không bị chứng đau răng hành hạ.

Dùng đá lạnh
Trước tiên hãy thử khắc phục điểm áp lực bằng cách cọ xát một cục đá nhỏ vào khu vực xương hàm chữ V bên ngoài má từ 5 – 7 phút. Hơi lạnh sẽ tạm thời gây tê  và làm mất đi cảm giác đau.

Mẹo vặt chữa đau răng từ chanh
Dùng nước cốt chanh bôi lên phần răng và nướu bị đau. Nước cốt chanh sẽ có tác dụng làm dịu các cơn đau vì tính axit trong chanh ngăn chặn sự nhiễm trùng cũng như việc các vi khuẩn lây lan. Đó là lý do vì sao chanh rất tốt trong việc giảm đau và kháng viêm.

Ngậm tỏi
Nghiền nát tỏi khô trộn thêm một ít muối sau đó đắp lên vị trí răng bị đau giúp giảm đau răng và chữa lành các bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra, nhai 1 tép tỏi vào mỗi buổi sáng sẽ giúp răng chắc khỏe hơn.

Mẹo vặt chữa đau răng từ khoai tây
Xắt một lát khoai tây, giã nát rồi đắp lên trên chỗ răng đau trong khoảng 15 phút. Cách chữa đau răng này sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Gừng
Gừng là loại gia vị có trong căn bếp của mỗi gia đình, gừng có tính kháng viêm và sát trùng cao. Mẹo vặt chữa đau răng từ gừng rất đơn giản: Giã nát gừng rồi đắp thẳng lên phần răng bị sâu, làm như vậy một vài lần trong ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Nước trà xanh
Theo Bệnh viên trăng hàm mặt TW, trà xanh có tính chất kháng khuẩn cao và có khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm sự phát triển của sâu răng. Súc miệng với trà xanh có thể giúp làm lành chứng viêm nướu. Cách đơn giản nhất là nấu nước trà xanh để súc miệng nhiều lần trong ngày bởi trà xanh có khả năng chống ô-xy hóa, chống viêm và sát trùng tốt.

Đừng quên rằng những mẹo vặt chữa đau răng cấp tốc trên tuy hiệu quả hoặc chỉ làm dịu cơn đau nhức răng một cách nhanh chóng và nhất thời. Để nói lời tạm biệt vĩnh viễn với nỗi ám ảnh từ răng sâu, người bệnh nên nhanh chóng tìm đến trung tâm nha khoa uy tín để được các bác sỹ giàu kinh nghiệm tư vấn và chữa trị. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần vệ sinh răng miệng hằng ngày cũng như làm vệ sinh định kỳ để phòng ngừa những bệnh về răng miệng.


Chủ Nhật, 15 tháng 10, 2017

2 cách trị tàn nhang cực kỳ hiệu quả bằng nghệ tươi

Ngoài những công dụng như khám viêm, kháng khuẩn, làm lành vết thương mà nghệ tươi còn có công dụng làm mờ tàn nhang cực kỳ hiệu quả, được chị em sử dụng rất nhiều. Dưới đây là 2 phương pháp trị tàn nhang bằng nghệ tươi rất đơn giản và hiệu quả.

Xem thêm: Bộ kem trị nám tàn nhang cao cấp Sakura Nhật Bản - Số 1 cho làn da nám!

1. Trị tàn nhang bằng nghệ tươi và rượu

2 cách trị tàn nhang cực kỳ hiệu quả bằng nghệ tươi
Trị tàn nhang bằng nghệ tươi

Kinh nghiệm dân gian cho rằng nghệ tươi dã nhỏ ngâm với rượu trắng sẽ đem lại công dụng làm mờ các đốm tàn nhang, nám khá hiệu quả.

Cách thực hiện: Nghệ tươi đem rửa thật sạch rồi giã nhỏ cho thật mịn, đem ngâm với rượu. Sau đó, cho vào nồi đun đến khi thành hỗn hợp đặc. Để nguội và thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang, để thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.
trị tàn nhang bằng nghệ tươi

2. Cách trị tàn nhang bằng nghệ tươi với chứng gà và chanh

2 cách trị tàn nhang cực kỳ hiệu quả bằng nghệ tươi
Trị tàn nhang bằng nghệ tươi và sữa

Một sự kết hợp hoàn hảo giữa nghệ, trứng gà, chanh vì trứng gà và chanh đem lại công dụng tẩy tế bào chết và làm trắng da, sạch da rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Nghệ tươi đem rửa sạch, giã thật nhỏ và mịn, sau đó trộn với sữa và trứng gà tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám tàn nhang, để khoảng 30 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Một tuần bạn nên làm khoảng 3 lần để đem lại hiệu quả tốt nhất

Bài viết về Kem trị nám [http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/]

Bài viết khác: kem tri nam [https://www.linkedin.com/pulse/%C4%91%C3%A1nh-gi%C3%A1-3-lo%E1%BA%A1i-kem-tr%E1%BB%8B-n%C3%A1m-%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c-s%E1%BB%AD-d%E1%BB%A5ng-nhi%E1%BB%81u-nh%E1%BA%A5t-hi%E1%BB%87n-d%C6%B0%C6%A1ng-ph%C6%B0%C6%A1ng/]

Thứ Năm, 12 tháng 10, 2017

Phương pháp làm mờ tàn nhang

Tàn nhang những đốm nhỏ, phẳng trên da thường có màu nâu, có kích thước nhỏ như đầu kim. Tàn nhang thường xuất hiện với số lượng nhiều thành từng mảng và xuất hiện ngẫu nhiên trên da. đặc biệt là sau khi tiếp xúc ánh nắng một thời gian dài. Tuy tàn nhang không gây hại sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, làm tác động đến cuộc sống sinh hoạt của không ít người, đặc biệt là phái đẹp băn khoăn và lo lắng!



Phương pháp làm mờ tan nhang

Có nhiều phương pháp để điều trị tàn nhang khác nhau. Sau đây là một vài phương pháp

Kem tẩy trắng và làm nhạt màu: sản phẩm thường gồm bao gồm các hóa chất hydroquinone và acid kojic, có thể được mua bằng toa bác sĩ hoặc không cần toa tùy vào nồng độ của thuốc. Nên sử dụng trong thời gian dài nhiều tháng.
Retinoids: Phương pháp có thể dùng đơn thuần hoặc phối hợp với kem tẩy trắng, tretinoin , Có tác dụng giúp làm nhạt màu tàn nhang khi dùng một thời gian dài nhiều tháng.
Áp lạnh: bằng nitơ lỏng. Phương pháp này rất ít người sử dụng
Điều trị bằng laser IPL:
 điều đặc biệt của loại tia laser này sẽ tác động vào hạt sắc tố melanin trong da.
Kem trị nám tàn nhang: Sử dụng các loại kem có công dụng trị nám, loại kem thoa lên da mặt
Lột bằng hóa chất: cũng có thể làm nhạt màu tàn nhang và cải thiện các sắc tố bất thường. Nhưng lại nguy hiểm cho da

Dù có điều trị bằng phương pháp nào thì nó cũng có ưu và nhược điểm khác nhau. Và cho dù có điều trị dứt điểm thì vẫn có nguy cơ tái phát bởi vậy việc tránh nắng và dùng kem chống nắng đúng cách là rất quan trọng, thậm chí có khi chỉ tránh nắng và dùng kem chống nắng đúng cách cũng góp phần làm giảm đáng kể tàn nhang.

Tag: kem tri nam