Chủ Nhật, 26 tháng 2, 2017

Triệu chứng và điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống

Các triệu chứng phổ biến thường gặp ở bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống bao gồm tê bàn tay hay bàn chân, luôn bồn chồn, động đậy chân trong khi ngủ, đau nhức cơ ở hai tay và hai chân. Bệnh nhân nặng có thể bị yếu cơ ở hai tay và hai chân, mất cảm giác trên da, đi lại khó khăn, thậm chí rối loạn chức năng tình dục. Bác sĩ Paul khuyên mọi người khi bị các triệu chứng trên đi khám chuyên khoa về sức khỏe thần kinh cột sống để được tư vấn và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể gây liệt.


Bác sĩ Paul cho rằng yếu tố quan trọng nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm và cách điều trị là tìm ra nguyên nhân gây bệnh để đưa ra chiến lược điều trị triệt để tận gốc, trong đó ưu tiên những phương pháp không phẫu thuật, không dùng thuốc và không xâm lấn. Chẳng hạn, khi bệnh nhân bị đau ở chân, nguyên nhân của các cơn đau thường không xuất phát từ chân mà có thể do những chèn ép mất cân bằng ở phần hông và lưng dưới. 


Khi cơ bắp xoắn chặt lại và chèn ép lên các dây thần kinh ở đĩa đệm, chân của bệnh nhân cảm thấy tê hoặc bị đau, khó khăn trong khi di chuyển. Lúc ấy, các bác sĩ thần kinh cột sống nắn chỉnh phần hông bệnh nhân, tác động đến những khu vực cơ bắp riêng biệt kéo dài từ vùng cột sống đến hông giúp giải phóng các áp lực trên phần cơ bắp nhờ đó đem lại sự cân bằng cho hông và lưng của bệnh nhân, đồng thời giúp giảm triệu chứng đau mà thoát vị đĩa đệm cột sống mang lại.

Thứ Sáu, 24 tháng 2, 2017

Nếu có các dấu hiệu của bệnh suy thận sau nên đi khám bác sĩ chuyên khoa

Các dấu hiệu của bệnh suy thận thường không rõ ràng cho đến khi thận bị hỏng nặng, vì vậy khi có dấu hiệu suy thận người bệnh nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra.
Nếu có các dấu hiệu của bệnh suy thận này, cần đến gặp thầy thuốc ngay!:
        Thận – nội tạng quan trọng cần được quan tâm thường xuyên 
Có một số đối tượng dễ gặp phải tiến triển bệnh thận, bao gồm người mắc phải các bệnh mãn tính như đái tháo đường, bệnh gút, cao huyết áp… và các bệnh về thận như: thận đa nang, hội chứng Alport, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, phì đai hoặc ung thư tuyến tiền liệt,…

❖ Các dấu hiệu của bệnh suy thận thường gặp

  • Những thay đổi khi đi tiểu: tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu nhiều về đêm, nước tiểu chứa bọt lâu tan, nước tiểu nhiều hoặc ít hơn bình thường, có màu nhạt hoặc đậm, người bệnh cảm thấy căng tức hoặc đi tiểu khó khăn, đều là những dấu hiệu cho thấy có vấn đề về thận.
  • Phù nề: Xuất hiện phù do ứ nước ở mặt, tay, chân, … do cơ thể không đào thải được độc tố.
  • Mệt mỏi cả ngày: Thận khỏe mạnh sẽ tiết ra một loại hóc môn gọi là erythropoietin, giúp thông báo cho cơ thể sản sinh tế bào hồng cầu chứa oxy. Khi thận bị suy yếu, erythropoietin được tiết ra ít hơn bình thường, dẫn đến hồng cầu vận chuyển oxy trong cơ thể ít hơn, khiến não và cơ thể mệt đi nhanh chóng. Đây là tình trạng thiếu máu do suy thận.
  • Ngứa ngáy: Nhiệm vụ chính của thận là đào thải độc tố. Thận yếu, có thể không thể bài độc, các chất thải này tồn tại trong máu, khiến cơ thể bị phát ban, ngứa da.
Nếu có các dấu hiệu của bệnh suy thận này, cần đến gặp thầy thuốc ngay!:
                     Ngứa – dấu hiệu rất khó nhận biết bệnh thận
  • Buồn nôn, nôn: Đây là một trong các dấu hiệu của bệnh suy thận thường gặp nhưng dễ nhằm lẫn với nhiều bệnh khác. Nguyên nhân là do urê tích tụ trong máu nhiều, gây ra tình trạng buồn nôn, chán ăn, và gây nôn mửa.
  • Thở nông: Tình trạng thiếu máu kèm theo các chất lỏng dư thừa tích tụ ở phổi, dẫn đến chứng thở nông, thở gấp ở người bệnh.
  • Hơi thở có mùi amoniac: Hơi thở có mùi và vị thức ăn cũng khác đi, người bệnh cảm thấy không còn muốn ăn thịt nữa.
  • Ớn lạnh: Cơ thể bệnh nhân có thể cảm thấy lúc nào cũng lạnh dù trời nóng do tình trạng thiếu máu.
  • Đau lưng/dưới sườn: Một số trường hợp có dấu hiệu rõ ràng khi đau ở lưng, ngay vị trí quả thận.                            
_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

Điều trị suy thận mạn bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.
Cách điều trị suy thận cấp độ 1 đơn giản hiệu quả nhất:
Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73

Thứ Năm, 23 tháng 2, 2017

Lợi ích từ tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm

Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống hiệu quả bằng cách tập xà đơn

o   Tập luyện với xà đơn là một cách rèn luyện thể lực đơn giản nhưng đem lại tác dụng tuyệt vời tới cột sống, cổ và và thắt lưng với mọi đối tượng tập. Đặc biệt xà đơn xà kép là phương pháp hữu hiệu để phòng tránh bệnh cột sống đặc biệt là căn bệnh đau lưng thường gặp của dân văn phòng. Khi tìm hiểu về bệnh thoát vị đĩa đệm và cách điều trị, bạn sẽ biết được vì sao dân văn phòng luôn là đối tượng chính của căn bệnh này.
o   Hít xà đơn khiến các đốt sống của bạn được kéo giãn giải tỏa sức ép lên các dây thần kinh và các khớp được làm tăng cường lưu thông máu qua đó tạm biệt nỗi lo thoát vị địa đệm cột sống hay thoái hóa xương cột sống.
o   Ngoài ra thì tập xà đơn không những tốt cho người bị bệnh cột sống mà còn tăng cường sức khỏe, phát triển bắp tay, vai…Giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do ít vận động như colesteron cao, mỡ máu, tiểu đường, gout..

o   Đặc biệt nếu người tập là nữ còn có thể giúp tăng vòng ngực, giảm mỡ bụng và có được thân hình cân đối, thon gọn, dẻo dai và có thể tăng chiều cao hiệu quả đối với những bạn đang muốn tăng chiều cao.

o   Tập xà đơn là phương pháp rèn luyện sức khỏe, tinh thần rất tốt giúp bạn luôn có một cuộc sống khỏe mạnh.

Chủ Nhật, 19 tháng 2, 2017

Đôi khi ngủ lại là thủ phạm gây thoát vị đĩa đệm


Chúng ta dành ra một phần ba thời gian trong ngày để ngủ, nếu việc ngủ sai tư thế từ năm này qua tháng khác có thể sẽ ảnh hưởng đến cột sống gây thoát vị đĩa đệm. Vì nó diễn ra một cách từ từ, âm thầm khiến bệnh phát tác một cách không ngờ.



+Gối quá thấp hoặc quá cao: Có thể do sở thích mà nhiều người chọn gối với tiêu chuẩn khác nhau. Có người thích gối cứng, có người thích gối mềm, có người thích gối cao lại có người thích gối thấp. Thực tế thì độ cao của đầu so với cơ thể luôn được tính toán cẩn thận do đó tốt nhất nên mua gối có độ dày 12 đến 14 phân, chất liệu cao su, đàn hồi tốt. Khi nằm nên kê gối dưới gáy, tránh để bả vai đè lên gối.
+Đệm quá cũ: Đệm quá cũ hoàn toàn có thể gây nên thoát vị đĩa đệm. Thực tế là sau một thời gian sử dụng những chiếc nệm mất dần khả năng nâng đỡ và bắt đầu có dấu hiệu lún. Đặc biệt là những chiếc nệm lò xo. Khuyến cáo dành cho các loại nệm này là chỉ nên dùng khoảng 4 năm. Tốt nhất, là nên thay nệm 4 năm một lần để tránh thoát vị đĩa đệm.
+Ngủ sai tư thế: Nhiều người có thói quen nằm co ro hoặc nằm sấp khi ngủ. Đây đều là những tư thế khiến cuộc sống dễ cong vẹo, thoái hóa nhanh hơn và về lâu dài khiến ta mắc thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Giấc ngủ là của bạn và sức khỏe cũng là của bạn. Nên đừng để mình bị thoát vị đĩa đệm vì những sơ sót của mình nhé.
Truy cập website cachchuathoatvidiadem.com để có đọc nhiều thông tin hơn.
Hoặc truy cập fanpage https://www.facebook.com/cachchuathoatvidiademcom/ để xem nhiều thông tin thú vị hơn.

Thứ Tư, 15 tháng 2, 2017

Những hoạt động nên kiêng khi bị thoát vị đĩa đệm

Nhiều người bệnh nghĩ rằng khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống chỉ cần kiêng ăn nhưng như vậy còn thiếu. Ngoài vấn đề kiêng khem trong ăn uống thì cũng cần chú ý kiêng không thực hiện các hoạt động gây ảnh hưởng đến bệnhthoát vị đĩa đệm cột sống nói riêng và bệnh cột sống nói chung.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thì cần chú ý một số yếu tố sau để tránh làm tăng cơn đau và tăng khả năng tái phát bệnh.
Chú ý:  khi thay đổi tư thế, từ từ nhẹ nhàng để cơ thể dần thích nghi, tránh những cơn đau cấp
·        Khi chuyển vị trí từ nằm ngửa để ngồi dậy thì nên chậm chạp, ngồi dậy trước rồi mới đứng lên, thực hiện từng bước 1, không được đang nằm mà bật dậy ngay.
·        Tránh các tư thế xấu khi khiêng vật nặng : Từ từ ngồi thẳng lưng xuống để khiêng vật nặng ( sử dụng lực của khớp chân chứ không dùng lực của cột sống lưng ).
·        Không nên chạy nhảy : Vì đây là một dạng chấn thương do áp lực nén, áp lực nén do hoạt động chạy sẽ tác động lên đĩa đệm
·        Không nên đi xe xa đường xóc, mấp mô
·        Không nên xách lệch người
·        Không nên ngồi quá lâu : Ngồi trong một thời gian quá ngắn hay dài đều gây căng thẳng đĩa đệm.Ngồi khiến áp lực đặt trực tiếp lên đĩa đệm cột sống thắt lưng.


Những lời khuyên trên đây đúng cho bệnh thoát vị đĩa đệm và vôi hóa cột sống cùng nhiều bệnh về xương khớp khác, nếu bạn chưa bị bệnh thì cũng nên thực hiện để phòng bệnh một cách tốt nhất.

Bệnh thoát vị đĩa đệm và cách điều trị không dùng tới phẫu thuật

Thoát vị đĩa đệm cột sống là căn bệnh mà nhiều người mắc phải hiện nay. 

  • Nghỉ ngơi. Thông thường 1-2 ngày nghỉ ngơi tại giường sẽ làm dịu đau lưng. Nghỉ suốt cả ngày, nhưng tránh ngồi lâu trong thời gian dài nó sẽ làm cho chân không được linh hoạt. Thay đổi các tư thế hoạt động sai hàng ngày để tránh những cử động mà có thể gây ra đau đớn hơn đặc biệt là uốn người về phía trước và nâng vật. 
  • Thuốc chống viêm. Các loại thuốc như ibuprofen hoặc naproxen có thể làm giảm đau. 
  • Vật lý trị liệu. Bài tập cụ thể có thể tăng cường sức mạnh của thắt lưng và cơ bụng 
  • Tiêm steroid ngoài màng cứng.Ssteroid được tiêm vào lưng để giảm viêm ở khu vực đau. Trong số các biện pháp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm trên, chỉ tiêm ngoài màng cứng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng. Có bằng chứng rằng việc tiêm ngoài màng cứng tốt có thể thành công ở 42-56% bệnh nhân đã điều trị bằng phương pháp bảo tồn khác nhưng không thành công. 
Nhìn chung, việc chăm sóc không phẫu thuật hiệu quả nhất cho thắt lưng thoát vị đĩa bao gồm các quan sát và tiêm steroid ngoài màng cứng để giảm đau ngắn hạn.
Xem thêm bài: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những nhầm lẫn tai hại http://cachchuathoatvidiadem.com/thoat-vi-dia-dem-cot-song-that-lung-va-nhung-nham-lan-tai-hai/

Thứ Sáu, 10 tháng 2, 2017

Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả hơn qua những món ăn

Chế độ ăn uống hàng ngày là điều rất quan trọng, không thể thiếu đối với bất kỳ ai, đặc biệt là với những người bệnh. Dù đang áp dụng bất kỳ cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nào đi nữa thì việc kết hợp cùng với xây dựng chế độ ăn uống hợp lý  sao cho đúng vẫn vô cùng cần thiết cho việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.

Các món ăn tốt cho người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm


Các món ăn giàu canxi tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Canxi có vái trò quan trọng trong việc cấu thành và duy trì sức khỏe của xương khớp và cơ bắp, đồng thời truyền tải các tín hiệu đến các tế bào hệ thần kinh. Những người mắc các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, loãng xương cần phải cung cấp đầy đủ canxi cho cơ thể với các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, thịt, xương sụn, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu nành, các loại đậu, giá đỗ, các loại rau có màu xanh thẫm như rau bina, rau mồng tơi, rau ngót, bông cải xanh…

Thực phẩm chứa omega – 3 có ích cho người thoát vị đĩa đệm

Cá hồi, cá thu, các loại hạt và ngũ cốc như hạnh nhân, hạt bí, hạt hướng dương, hạt óc chó, hạt vừng, đậu nành, cải bắp… là những thực phẩm giàu omega – 3 mà người bị thoát vị đĩa đệm rất cần được bổ sung. Chất omega -3 được cung cấp cho cơ thể sẽ biến đổi thành prostaglandin ngăn ngừa các phản ứng viêm rất tích cực. Nhờ vậy giúp người bệnh giảm thiểu các cơn đau nhức rất tốt.

Thực phẩm giàu vitamin cần thiết để chữa thoát vị đĩa đệm


Các vitamin có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Mỗi loại vitamin có những công dụng riêng mà những người đang trong quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cần chú ý bổ sung như:
Ngoài việc bổ sung những món ăn ăn tốt cho người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm thì có nhiều thực phẩm bất lợi mà người bị thoát vị đĩa đệm không nên ăn như: thức ăn nhanh, các món chiên nướng, món ăn nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán, xúc xích, thức uống chứa cồn và chứa chất kích thích như bia, rượi, thuốc lá, nước ngọt có ga…, các thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, thịt muối…
Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên kết hợp luyện tập thể dục thể thao, thực hiện vật lý trị liệu, yoga, thiền hay các phương pháp xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt… theo sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị để hỗ trợ quá trình chữa bệnh thoát vị đĩa đệm đạt hiệu quả nhé!

Thuốc Tây y chữa thoát vị đĩa đệm cột sống

Bệnh thoát vị đĩa đệm và vôi hóa cột sống là những căn bệnh phổ biến hiện nay, nhất là thoát vị đĩa đệm, khi mà đang có dấu hiệu trẻ hóa dần. Chữa trị bằng Tây y cũng là một trong những cách được áp dụng nhiều.

Dùng thuốc Tây là cách điều trị bảo tồn chữa bệnh dựa trên ba trục. Trục thứ nhất, là kéo giãn cột sống, làm giảm áp lực cột sống lên đĩa đệm bị thoát vị, giúp cho đĩa đệm cột sống quay lại vị trí ban đầu của nó. Trục thứ hai, là tiêm ngoài màng cứng, đây là thủ thuật chính xác đòi hỏi kỹ năng lâm sàn cao, chỉ có bác sĩ chyên khoa lâu năm mới thực hiện được. Trục thứ ba, đây là trục quan trọng nhất quyết định thành công của phương pháp điều trị này đó là dùng kết hợp thuốc điều trị. Phương pháp cổ điển là cho người bệnhthoát vị đĩa đệm cột sống sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm, giãn cơ… dòng nosteroid.

Những thuốc này cho hiệu quả điều trị nhanh nhưng kém bền vững do chỉ chữa phần triệu chứng của bệnh.

Theo tìmhiểu về bệnh thoát vị đĩa đệm thì hiện nay hơn 75% bệnh nhân thoát vị đĩa đệm ở nước ta điều trị không đúng phương pháp, khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm bệnh nhân thường đi kéo giãn cột sống, châm cứu, bấm huyệt hoặc phẫu thuật hoặc chỉ uống thuốc tây để điều trị … với tác dụng chủ yếu là làm giảm chèn ép cột sống, dây thần kinh, giảm đau tê nhức, nhưng do không đi vào đúng căn nguyên của bệnh để điều trị nên bệnh cứ tái đi tái lại nhiều lần, gây tốn kém và ảnh hưởng rất nhiều đến công việc cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.